В погоне за похудением многие обитательницы спортивных клубов уверены, что после тренировки кушать им не положено А если они занимаются самостоятельно, без квалифицированного тренера, данное заблуждение твердо осядет в их сознании Давайте разберемся, как питаться после тренировки, не навредив своей талии и психике... |
Комментариев нет:
Отправить комментарий